WORKSHOP PRESENCIAL
27 de ABRIL 2024 10-14 h
Reformer en movimiento
Workshop especialmente dirigido a mejorar la práctica del método Pilates explorando nuevos movimientos y perfeccionando técnica.
Profundizamos en el método aprendiendo secuencias fluidas y coreografiadas, utilizando diferentes resistencias y analizando las impresiones corporales y sus efectos según objetivos del movimiento.
Trabajaremos el método Pilates poniéndole énfasis a la fluidez y a las transiciones entre ejercicios, realizando cada movimiento con harmonía y continuidad. Vamos a dar un nuevo significado a algunos de los aspectos del método viviendo nuestro cuerpo como un laboratorio de experimentación y escucha.
Plazas limitadas, grupos de máximo 6 personas, si quieres participar, escríbeme para reservar tu plaza.
EL ESTUDIO
Art Pilates, un estudio en el corazón de la Sierra de Tramuntana
Aprendemos sobre el Arte del movimiento, donde buscamos profundizar y dirigir una mirada interior desde la armonía, el control, la fluidez y la respiración.
Un espacio provisto de las mejores máquinas en esta disciplina donde fluir, construir, sentir y crear, rodeados de naturaleza y buenas vibraciones.
Clases personalizadas
Totalmente adaptadas a las necesidades de cada uno.
Tratamiento de patologías y creación de programas de ejercicios enfocados a mejorar el bienestar integral del alumno.
ESTUDIO
Sesión individual
Ven a conocer todas las posibilidades que aportan las máquinas de Balanced Body®️, el mejor equipamiento para la práctica de pilates.
Este equipamiento garantiza seguridad, eficacia, responsabilidad y te permitirá descubrir los nuevos límites de tu cuerpo.
A través de la App TIMP puedes consultar horarios, modalidades de clases, comprar tus bonos o sesiones y gestionar tus reservas!
ESTUDIO
Pilates Duet
Disfruta de practicar sesiones de Pilates en pareja, con amigos o en família, creando un espacio propio donde compartir, aprender y disfrutar vuestros entrenamientos.
Max. 4 personas por grupo.
A través de la App TIMP puedes consultar horarios, modalidades de clases, comprar tus bonos o sesiones y gestionar tus reservas!
ESTUDIO
Sesiones grupales
Dirigidas y adaptadas según el nivel del alumno.
Sesiones llenas de dinamismo y energía, respetando las necesidades de cada cuerpo.
Max. 4 personas por grupo.
A través de la App TIMP puedes consultar horarios, modalidades de clases, comprar tus bonos o sesiones y gestionar tus reservas!
ACERCA DE ARTPILATES
Soy Marga Garau y Art Pilates es la marca que representa mi estilo personal de entendimiento del método Pilates y se basa en la experiencia adquirida a lo largo de toda mi vida profesional y personal.
Soy instructora de Pilates desde hace más de 18 años, dedicada al mundo de la gimnasia y la danza desde la infancia.
Amo el movimiento, la anatomia y la corporalidad. En continuo estudio e investigación sobre técnicas de manipulación y liberación del tejido fascial, formaciones en sexualidad femenina y en el estudio filosófico del Tantra no-dual, vías que ayudan a las personas en el proceso de la escucha del cuerpo y la conciencia corporal, la cualidad física más importante.
Diplomada en Pilates Matwork y Pilates Máquinas, a lo largo de mi carrera profesional he tenido la oportunidad de aprender de los mejores instructores del método, con el mismo Gideon Avrahami y Mikael King, alumnos de discípulos directos de Joseph H. Pilates.
Titulada en la técnica de Quiromansaje y en Reprogramación Sistémica Funcional (HypopresiveRSF) con el programa desarrollado por Marcel Caufriez.
Mi práctica de Yoga en la Tradición Ashtanga y Iyengar me ha aportado una nueva visión a la hora de transmitir a mis alumnos las diferentes técnicas que imparto.
